Hablemos de orgasmos: 10 datos fascinantes
Ya sea con tu compañero o disfrutando tú sola, los orgasmos tienen beneficios increíbles para el cuerpo humano. A esto se añade que nosotras, las mujeres, podemos disfrutar de ese momento de gloria varias veces en sucesiones rápidas, y es fácil ver lo extraordinario que es el orgasmo femenino. Pero eso no es lo único sorprendente sobre el clímax, hay mucho más allá del simple hecho de sentirse bien: echa un vistazo a 10 de los datos más interesantes sobre el orgasmo femenino.
1. Los orgasmos inhiben una parte de tu cerebro.
Durante la excitación y el orgasmo, ocurren muchas cosas en tu cuerpo; la zona posterior del ojo izquierdo, llamada corteza orbitofrontal lateral, se cierra en el clímax. Esta zona es responsable del razonamiento y control del comportamiento, ¡lo que probablemente explique que no te puedas centrar en otra cosa durante el clímax!
2. La duración media de un orgasmo es de 20 segundos.
Durante esos 20 segundos, los músculos de tu útero, vagina, ano y pelvis se contraen de forma rítmica cada 0,08 segundos. ¿Y lo mejor de todo? Como la intensidad del orgasmo está vinculada a la fuerza del suelo pélvico, puedes aumentar la intensidad de tus orgasmos si ejercitas esos músculos. Los ejercicios de Kegel tonifican y refuerzan tu suelo pélvico, lo que hace que tus orgasmos sean más intensos y frecuentes, pero debes hacerlos correctamente. Con un ejercitador del suelo pélvico inteligente te aseguras de sacar el máximo partido de cada contracción (¡y por tanto, de cada orgasmo!).
3. Los orgasmos pueden sustituir a los analgésicos.
Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo libera oxitocina, la hormona del bienestar que inunda tu cuerpo de una sensación de relajación, paz y felicidad. Según los investigadores de la Universidad Rutgers, esta sensación puede aliviar el dolor de forma temporal, desde dolores de cabeza y premenstruales hasta artritis.
4. Los orgasmos hacen más comunicativos a hombres y mujeres.
Según los investigadores de la Universidad de Connecticut, la liberación de oxitocina también aumenta la vinculación afectiva y te incita a querer compartir sensaciones con tu compañero, lo que también se conoce como “conversaciones de almohada” (Esta sea probablemente la razón por la que se le llama a la oxitocina “la hormona del amor”, o “del abrazo”).
5. Los orgasmos aumentan tu sentido del olfato.
Los orgasmos también hacen que el cuerpo libere prolactina, hormona que estimula al cerebro para que produzca más neuronas en el área del olfato, o bulbo olfatorio. Curiosamente, las mujeres embarazadas también liberan niveles mayores de prolactina, lo que explica su sentido del olfato agudizado.
6. Los médicos solían recetar orgasmos para la fertilidad.
A principios del siglo XX, muchos ginecólogos creían en la teoría de la retención del semen, o “succión”. Esta teoría determinaba que, cuando una mujer tenía un orgasmo, las contracciones de su vagina ayudaban a acercar el semen al óvulo, aumentando así las posibilidades de embarazo. Sin embargo, un estudio de los años 60 desmintió que esto facilitara las posibilidades de embarazo.
7. Algunas mujeres tienen orgasmos durante el parto.
Según un estudio de 2013 llevado a cabo por el psicólogo francés Thierry Postel en más de 206 000 partos asistidos por matronas, el 0,3 % de madres experimentaron orgasmos durante el parto. Es más, los investigadores creen que este hecho está subestimado, ya que es muy probable que a las mujeres que hayan experimentado placer y dolor al mismo tiempo les avergüence admitirlo.
8. Los orgasmos pueden proceder de otras zonas diferentes a los genitales.
Hay casos registrados de mujeres que alcanzan orgasmos cepillándose los dientes, acariciándose las cejas o incluso con el solo hecho de pensar en ello. Algunas mujeres parapléjicas también han experimentado orgasmos cuando la zona justo por encima de su lesión es estimulada, y en el caso de algunas mujeres con amputación, han manifestado haber tenido un orgasmo en un miembro fantasma. Echa un vistazo a esta charla de Mary Roach en TED (en inglés) para más información sobre estas y otras maneras de alcanzar un orgasmo).
9. No todo el mundo tiene un orgasmo de la misma manera.
El 80 % de las mujeres tiene dificultades para alcanzar el orgasmo sólo con el coito. Ya que el clítoris es la zona más sensible de la anatomía femenina, la mayoría de las mujeres necesita su estimulación durante el coito para tener un orgasmo. Otras mujeres nunca llegan al orgasmo durante el coito, pero sí lo logran con estimulación manual y/u oral. Cada mujer es diferente y depende de tu cuerpo, de lo relajada que estés, de la concentración y muchos otros factores.
10. Los orgasmos tienen su propio día.
Señala este día en tu calendario: el 8 de agosto es el Día Mundial del Orgasmo Femenino. Establecido por el brasileño Arimateio Dantas, con este día se pretende concienciar sobre la sexualidad femenina y animar a las mujeres a tener una mentalidad más abierta a la hora de hablar sobre su vida sexual.
¿La conclusión sobre los orgasmos?
No importa cómo lo hagas, los orgasmos son sanos y naturales. Desafortunadamente, muchas mujeres todavía se avergüenzan de hablar sobre los orgasmos y sus problemas, ya sea con su compañero o su médico. Pero es completamente normal experimentar problemas de función sexual: el 43 % de nosotras tendrá dificultades constantes y recurrentes de respuesta o deseo sexual (llamado “disfunción sexual femenina” por la comunidad médica) en algún momento de nuestras vidas. Así que no te cortes al hablar con tu compañero sobre lo que necesitas, y sobre todo no te avergüences de comentar con tu médico cualquier problema que puedas tener. Sé sincera contigo misma, con tu médico o tu compañero, y podrás encontrar la manera de disfrutar de orgasmos mejores, más intensos y frecuentes.
Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.
