Hack para la copa menstrual ¿cortar o no cortar el tallo?
¿Te incordia la copa menstrual cuando la llevas puesta y la notas donde no debieras? ¡Que no cunda el pánico! Que el tallo moleste puede ser causado por diferentes razones, por eso antes de tirar de las tijeras y “cortar por lo sano” es vital que hagas un buen diagnóstico y averigües porqué el tallo quda fuera de la vagina.
Cortar o no cortar…
A la hora de comprar tu copa menstrual, saber la altura de tu cérvix es MUY importante ya que éste determina la longitud de tu vagina y si tu copa encajaría perfectamente o no. Inserta un dedo limpio en la vagina durante tu periodo y búscalo. El cérvix al tacto es como la punta de una nariz. Compara tu dedo insertado con la longitud de tu copa y voilá. Una vez sabes la longitud de tu cérvix, sabrás si el tallo te molesta porque no has colocado la copa correctamente o porque tu copa es demasiado larga.
¡Mi copa tiene la longitud correcta!
Si la altura de tu cérvix es la apropiada entonces no estás insertando la copa correctamente por lo que está quedando demasiado abajo en tu vagina. Para remediar esto recomendamos usar el pliegue en V que hace la copa más pequeña, rígida y fácil de insertar. Empuja la copa lo máximo que puedas en la vagina, usando el dedo. Una vez allí tira ligeramente de ella y aprieta el cuerpo de la copa para conseguir que el borde se abra y forme un sello. Asegúrate de que la copa está colocada cómodamente y completamente abierta. Esto debería mantener el molesto tallo lejos de tu vulva.
Mi copa es demasiado larga
¿Tu cérvix es demasiado bajo para tu copa? ¡No te preocupes! La mayoría de las copas se pueden recortar y es super fácil de hacer. Solo asegúrate de que recortas una poquito cada vez, para no recortar demasiado. Siempre puedes seguir recortando si te sigue resultando incómodo.
Cómo recortar tu Lily Cup
Cortar el tallo de una Lily Cup es rápido, fácil y eficaz. Asegúrate de usar una tijera limpia y afilada para un corte limpio, y empieza justo debajo del tercer anillo. Comprueba con cada anillo que cortes y corta lo que necesites pero en general recomendamos dejar al menos el anillo final para que quede algo que puedas agarrar cuando vayas a retirar la copa y para evitar perforar la copa. ¡Cortar por encima del tercer anillo es arriesgado y podrías comprometer tu copa, así que no cortes a lo loco!
Cómo recortar tu Lily Cup Compact
La Lily Cup Compact es una de las copas menstruales más cortas del mercado, pero hay un par de maneras de hacerla aún más corto. Antes de recortar esta copa, ¿sabías que es reversible? Simplemente gírala de dentro a afuera y listo es igual de efectiva y sólo tiene una pequeña disminución de la capacidad. Pero si prefieres seguir adelante con el recorte sigue las mismas reglas que la Lily Cup clásica solo no cortes por encima del tercer anillo. Repetimos que cortar por encima podrías perforar la copa y hacerla inutilizable.
Y eso es todo, la guía infalible para recortar el tallo de tu Lily Cup o Lily Cup Compact. Solo ten en cuenta que eliminando el tallo puede hacer que tu copa sea un poco más difícil de extraer, ya que no tendrás tanto agarre. Pero si tienes los músculos del suelo pélvico en buena forma puedes empujar la copa hacia abajo con ellos. Así que ahora que ya sabes el por qué te molesta y cómo remediarlo, es hora de cortar ese tallo… ¡chop- chop!
Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.
Se tiene que asomar/sentir el tallo una vez introducida la copa?
Estimada Juli: La copa, incluido el tallo, deben estar completamente dentro de la vagina. La copa se puede colocar en una posición alta o baja en la vagina; depende de la anatomía de cada mujer. No hay ningún problema con colocarla más alto siempre que no sientas molestias y puedas retirarla fácilmente. Esto no causará ningún daño a tu cuello uterino o vagina. Solo necesitas asegurarte de que la copa esté debajo del cuello uterino para que el líquido menstrual fluya hacia la copa. También puedes usar un dedo limpio para empujar alrededor del borde y que la copa se mueva un poco más arriba. Si el tallo todavía sobresale, puedes recortar un poco los dos primeros anillos del tallo, por debajo del tercero; no cortes más alto porque podrías agujerear el fondo de la copa.
Tengo una copa intimina y he renido que cortar por encima del último anillo (el superior). Cuáles son los riesgos para la copa? Puede romperse durante su uso? O le puede passr algo más? Gracias
Estimada Antonia: La copa y el tallo deben estar completamente dentro de la vagina. Si la copa es larga para tu anatomía, debes colocarla en una posición alta en la vagina. Intentarlo varios ciclos. Si aún así el tallo sobresale, entonces recomendamos cortarlo de a poco gradualmente con mucho cuidado hasta que encuentres tu medida. El límite es por debajo del tercer anillo; no cortes mucho más alto porque podría hacer un agujero en el fondo de la copa y la misma se perforaría y se estropearía. Si cortas el tallo de agarre, entonces durante el uso deberás tomar la copa por el cuerpo para retirarla y extraerla.
Diana @Intimina
Hola tengo una duda por error corte mi copa menstrual de arriba en vez de abajo qué pasa con ese queda estropeada o aún me sirve.
Estimada Dorca: Si sientes molestias o que tu copa es muy larga, debes colocarla más arriba de lo habitual e intentarlo varios ciclos. Toda la copa y el tallo deben estar dentro de tu vagina. Si el problema persiste, entonces puedes cortarla con mucho cuidado de a poco por debajo del tercer anillo como límite. Entiendo que cortaste tu copa menstrual en la parte superior en vez de por abajo, donde está el tallo de agarre y los anillos. La parte superior es la que ayuda a formar el sello de vacío que mantiene la copa en su lugar y evita fugas de flujo menstrual. Es posible que la copa se haya estropeado y por eso no recomendamos que la uses en ese estado y adquieras otra.
Atentamente,
Diana @ Intimina
He recortado los anillos tal y como comentáis ( siempre por debajo del tercer anillo) sin embargo me sigue quedando tan abajo la copa que me acaba molestando ( tocó lo que queda del rabo solamente poniendo el dedo en los labios).
Que hago? No tengo pérdidas por lo que entiendo que la tengo bien puesta pero no consigo ponerla más arriba.
Estimada Tamara: Gracias por tu mensaje. Probablemente tienes un cérvix bajo, por eso sientes el tallo a pesar de que has recortado los anillos. Busca el artículo en nuestro blog sobre cómo medir tu cérvix (cuello uterino) tú misma. Te recomiendo insertar la copa un poco más alto de lo que debe ser al principio (sin miedo, ya que tu cérvix es el límite) y luego apretar o presionar el cuerpo de la copa varias veces para que se abra bien. Si aún así sigues sintiendo el tallo saliendo de tu vagina, entonces debes cambiar tu copa menstrual por la Lily Cup Compact o Lily Cup One. Que tengas un buen día,
Diana @ Intimina
Hay que dar vuelta la copa, son reversibles. Santa solución
Hola que tal todo, escucha compré una copa y siento una molestia con el agarre, le corté dos anillos porque me sobresalía y eso ahora ya no es problema, sino que la copa se intenta salir y el agarre a pesar de estar cortado se intentar salir de la vagina o se clava en un lado de las paredes vaginales y molesta, no se que hacer y asumo que esta bien puesta ya que no tengo fugas pero se intenta salir. Cuando la compré verifique que fuera mi talla (S) ya que no tuve partos.
Estaría muy agradecida si me ayudaran con eso.
¡Buenos días, Silvana! Si tu copa intenta salirse, entonces no tienes un sello de vacío, imprescindible para que tu copa no se mueva y no haya pérdidas de flujo menstrual. Relaja tus músculos internos e intenta estas dos formas de plegarla: 1) Pliegue en C: simplemente aplanar la copa y doblarla por la mitad para que parezca una C. 2) Pliegue en V: empujar el borde de la copa hacia la base y apretar el cuerpo de la misma. Luego insertala en tu vagina y aprieta la base de tu copa para que se abra. También puedes mover la copa de un costado a otro.
Tengo una copa menstrual y es primera vez k la uso y cuando la coloco no tengo ningun problema en todo el día ….mi problema es en la noche tengo fuga y nose xq y me siento muy desesperada xq siento que no me funciona como yo melo esperaba
¡Buenas tardes, Nataly! Si durante el día no tienes fugas, entonces la colocas bien. Es posible que experimentes fugas porque se rompe el sello de vacío al moverte mientras duermes. Cuando insertes tu copa antes de acostarte, aprieta suavemente la base de la copa y gírala ligeramente para ayudarla a abrirse completamente y formar un sello ligero con las paredes vaginales. También puedes deslizar un dedo alrededor de tu copa o usar el tallo para tirar hacia abajo y/o hacia los lados, lo que puede ayudar a que los pliegues más obstinados se abran por completo y formen un sello. Si tiras de la copa y no se mueve, se ha formado el sello. Prueba con colocarla más alto de lo que acostumbras hasta que encuentres la mejor posición para tí durante las noches.
Hola me llamo lucila al ponerme la copa entra perfectamente pero el palito me molesta lo corte un poco pero me sigue molestando no se si cortarlo todo ya que para sacarme la copa la saco agarrandola del palito sino siento que no la voy a poder sacar
¡Buenos días, Lucila! El tallo de agarre se puede cortar gradualmente con mucho cuidado, hasta por debajo del tercer anillo como límite. Si no quieres cortarlo todo para que la extracción e inserción te sean más fáciles, inserta tu copa en diferentes posiciones hasta que encuentres la que te resulte más agradable y no sientas ninguna molestia. Puedes colocar tu copa más arriba de lo que habitualmente lo haces y luego aprieta la base de tu copa para que la misma se abra. Puedes intentar cortar el borde del tallo de agarre en forma redondeada y más cómoda.
Acabo de empezar a usar la copa y tengo algún que otro problemilla. No tengo pérdidas ni molestias al principio pero pasadas algunas horas se me sube y se me clava el tallo en las paredes vaginales.
No sé si es normal que se mueva una vez hecho el vacío… Pero es molesto y tengo que quitármelo cada 4 horas aprox aunque no esté lleno, solo porque me hace daño el tallo.
¡Buenas tardes, Verónica! Es necesario que se te forme el sello de vacío para que tu copa no se mueva ni tengas fugas. Prueba distintas ubicaciones (arriba, abajo) hasta que encuentres la que te resulte más cómoda. Toda la copa y el tallo deben quedar dentro de tu cuerpo. Insertala y presiona la base varias veces para que el borde se abra y forme un sello. Si la copa aún no se abre, desliza un dedo limpio alrededor de la misma. Para que los pliegues más obstinados se abran por completo también puedes usar el tallo para tirar hacia abajo y/o hacia los lados.
Dato: Debes pretar atención al ángulo de la copa. El canal vaginal no es vertical sino inclinado hacia la parte posterior de tu cuerpo. Durante la inserción, inclínala hacia el coxis usando el pulgar, presionando la base de la copa y orientándola en la dirección correcta.
Compre la lilycup compact en rosado claro hace solo dos años y hay dos temas que me gustaría compartir 1. Se mancho muy rápido, no hay con que quitarle el color que ha tomado y 2. Se ha estropeado del tallo.
Yo nunca lo quise cortar porque es muy corta y luego de dormir con la copa, notaba que se insertaba mucho. El tallo me era útil para poder tirar de ella, poco a poco, mientras empujaba con los músculos del suelo pelvico, pero ahora esta a punto de caerse sin que yo le haya tocado nunca con una tijera. Estoy muy decepcionada.
Estimada Johana: La copa se puede manchar, pero no te preocupes, hay formas de mantenerla. Busca nuestro artículo acerca de limpieza y cuidado de la copa y encontrarás cómo quitar las manchas. Si el tallo se estropeó, pudo deberse a tirones excesivos e innecesarios durante la extracción. Al retirarla, primero debes presionar la base varias veces para romper el sello de vacío y que la extracción no sea dificultosa. Luego debes tomar la copa por el tallo. Te recomiendo que lo quites y uses la base de tu copa para extraerla. Saludos cordiales.
Buenos días. Hace unos meses que tengo la copa Lily cup y la noto incomoda. Al colocarla sigo todas las instrucciones, queda completamente dentro. el problema viene al empezar a andar o simplemente a hacer vida, comienza a bajarse hasta quedar fuera todo el tallo e incluso un poco más. He comprobado la altura del cervix y la talla es correcta.
La verdad es bastante incómodo pero ni tengo fugas, eso es cierto.
¡Buenas tardes, Belén! Es posible que tu copa no se abra completamente y no se forme un sello de vacío que mantenga la copa en su lugar y evite pérdidas. En el siguiente artículo verás formas de doblar tu copa antes de introducirla en tu vagina: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ Una vez dentro suéltala y la copa se abrirá. Aprieta la base de la copa y gírala ligeramente para ayudarla a abrirse completamente y formar un sello ligero con las paredes vaginales. La copa, incluido el tallo, debe estar completamente dentro de tu vagina. Si crees que aún no se ha abierto, puedes deslizar un dedo limpio con movimientos circulares alrededor de tu copa. Si tiras de la copa y no se mueve, el sello se ha formado.
Hola mi copita con el tiempo se le empezó a cortar el tallo y ahora esta a punto de cortarse, no hay alguna manera de pegarlo? O tengo que acostumbrarme a usarla asi?
¡Hola, Barbara! El tallo no puede pegarse, es por eso que deberías cortarlo con mucho cuidado de no dañar tu copa, hasta por debajo del tercer anillo como límite y de ahora en adelante usar la base con cuidado de no deteriorarla con las uñas. Durante el uso habitual, para evitar que el tallo se rompa, es primordial tirar de él solamente para extraer la copa. Primero se debe romper el sello de vacío presionando la base de la copa. Si no se rompe o no se puede alcanzar la base, entonces introducir un dedo limpio hacia arriba y presionar en el borde superior. Ponerse en cuclillas ayuda a acortar el conducto vaginal y empujar la copa a la salida.
Cuando uso mi copa no podía dejarla tan arriba ya que no quedaba bien fija, así que tenia que dejarla un poco bajo, pero esto hacia que el tallo quedara afuera, lo cual me incomodaba y hasta podía sentir la copa incluso hasta cuando estaba sentada… Bueno, decidí cortar el tallo de poco a poco, pero aún así seguía incomodandome, así que decidí cortar todo el tallo pero sin dañar la copa (obviamente). Ahora que el tallo ya no esta me siento completamente cómoda con ella, es más ya no la siento en absoluto, sólo qué ahora tengo un poco de problema al hacer que se abra y asegurarme que este bien sujeta, pues el tallo hacia que podía tirar de ella y asegurarme que quedara fija ¿Aún podre usarla normalmente pero asegurándome que si este bien sujeta?
¡Buenas tardes, Lizbeth! Como has cortado el tallo, debes tomar la copa desde la base usando la yema de tus dedos principalmente (y no tus uñas) para evitar deteriorar el material externo con el tiempo. Para que quede fija y se forme un sello de vacío, una vez dentro de tu vagina, presiona la base de tu copa varias veces. También puedes mover la copa de izquierda a derecha y pasar un dedo limpio alrededor de tu copa para encontrar pliegues. En este enlace encontrarás más información: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/
No sé usarla bien soy nueva en esto no entiendo las instrucciones bien
Estimada Paola: Ten en cuenta que este es un producto nuevo y a veces aprender a usarla requiere varios ciclos y práctica. En los siguientes enlaces sncontrarás información muy útil acerca de limpieza y cuidados de tu copa , cómo evitar fugas y cómo extraerla: https://www.intimina.com/es/blog/limpieza-cuidado-copa-menstrual/ , https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ y https://www.intimina.com/es/blog/sacar-copa-menstrual/
Tengo una duda, el tallo de mi copa se rompió pero no se estropeó la copa, la puedo seguir usando sin el tallo? voy a poder sacar la copa?
Si la copa no se dañó y solo se rompió el tallo, la copa aún es completamente segura de usar. ¡Normalmente recomendamos quitar el vástago en caso de que la copa sea demasiado larga para el usuario! Si hay bordes irregulares ahora que el tallo se rompió, puedes usar unas tijeras afiladas para igualarlos.
Hola!
Es la primera vez que uso una copa (estoy usando la lily cup)he intentado insertarla lo más profundo posible y el tallo sobresale cuando me siento sobretodo pero no me es molesto ni tampoco la copa,he pasado el dedo por los bordes para asegurarme que está abierta.
Ocurre algo por que este fuera el tallo,estoy haciendo algo mal?
Hola, Aida! Si el tallo no te molesta durante el día y tampoco tienes problemas de fuga, porque la copa forma el sello cuando la colocas, entonces no debería de haber problema. No obstante, te sugiero revisar la altura de tu cérvix, pues es probable que la LILY CUP sea muy larga para ti. Para ello te dejamos este artículo que te ensañará a medir tu cuello uterino: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/